生孩子不可避免地會(huì )損害女性的活力，特別是對于剖腹產(chǎn)婦女，不僅在分娩時(shí)需要受傷，甚至很多時(shí)候如果恢復不好也會(huì )導致一系列問(wèn)題，包括剖腹產(chǎn)后子宮脫垂等問(wèn)題并不少見(jiàn)。剖腹產(chǎn)后子宮脫垂是怎么回事？如何避免產(chǎn)后子宮脫垂？讓我們一起詳細了解一下！

剖腹產(chǎn)后子宮脫垂是怎么回事？

(1)急產(chǎn)

急產(chǎn)是剖腹產(chǎn)后子宮脫垂最常見(jiàn)的原因，主要是指從正常宮縮到胎兒分娩不到三個(gè)小時(shí)，由于盆底組織和肌肉沒(méi)有時(shí)間逐漸擴張，突然和強胎頭壓迫和撕裂，如果不及時(shí)修復，則會(huì )導致盆底支撐組織恢復不良，最終導致剖腹產(chǎn)后子宮脫垂。

(2)滯產(chǎn)

顧名思義，滯產(chǎn)是指胎兒分娩過(guò)程中的停滯。當胎兒頭對和盆底組織長(cháng)時(shí)間受到壓迫時(shí)，也會(huì )損害組織缺血，導致盆腔組織支持不足，導致產(chǎn)后子宮脫垂。

(3)產(chǎn)后便秘

雖然剖腹產(chǎn)婦女沒(méi)有分娩，但如果剖腹產(chǎn)出現產(chǎn)后便秘，或產(chǎn)后頻繁咳嗽、持續下蹲等，可能導致剖腹產(chǎn)后子宮脫垂；此外，產(chǎn)后早起、腹壓增加等因素。

剖腹產(chǎn)后如何避免子宮脫垂？

首先，剖腹產(chǎn)的孕婦不得過(guò)早運動(dòng)。一般來(lái)說(shuō)，產(chǎn)后42天左右。專(zhuān)業(yè)醫生評估產(chǎn)婦身體后，確定可以在運動(dòng)前進(jìn)行練習。這些運動(dòng)主要是提肛、腹肌和背肌。

同時(shí)，避免產(chǎn)后過(guò)早，這也是預防子宮脫垂的方法之一。一般來(lái)說(shuō)，產(chǎn)后42天左右仍然很脆弱，因此在此期間應嚴格禁止，產(chǎn)后也需要溫和的動(dòng)作。

剖腹產(chǎn)后比較好避免子宮脫垂，產(chǎn)后要避免長(cháng)蹲或做腹壓運動(dòng)。

以上是剖腹產(chǎn)后子宮脫垂的介紹。剖腹產(chǎn)后子宮脫垂的原因很明顯。為了避免子宮脫垂的危害，希望產(chǎn)婦能注意產(chǎn)后相關(guān)注意事項，采取更多的產(chǎn)后護理措施。