子宮脫垂在臨床上是比較常見(jiàn)的，大多會(huì )出現在產(chǎn)后的婦女身上，特別是女性在排卵時(shí)遭到損傷，月子期間要特別注意臥床休息，避免做重活引發(fā)子宮再次脫垂，營(yíng)養方面也要及時(shí)攝取蛋白質(zhì)，那末，哪些緣由會(huì )致使子宮脫垂呢？

　　如由于分娩損傷、滯產(chǎn)，急產(chǎn)，巨大胎兒的娩出，手術(shù)產(chǎn)等都可造成子宮頸旁組織、骨盆筋膜、骨盆底肌肉主筋膜過(guò)度舒展與裂傷。特別是當子宮口還沒(méi)有開(kāi)全而過(guò)早適用腹壓或實(shí)施上述手術(shù)時(shí)，更使這些支持結構遭到嚴重破壞，使其支持功能減弱或喪失，產(chǎn)生子宮脫垂。產(chǎn)后過(guò)早參加重體力勞動(dòng)。特別是那些合腹壓增加的肩挑抬擔等勞動(dòng)?？芍率共看?，嚴重者乃至可致使直腸與膀胱同時(shí)膨出。

　　其實(shí)也與女性年齡的增大，身體性能的衰老有關(guān)。女性在更年期或絕經(jīng)期后，由于卵巢功能逐步衰退，雌激素水平降落，生殖道的支持減弱，出現子宮脫垂。先天性盆腔組織發(fā)育不全。慢性咳嗽等腹壓長(cháng)時(shí)間過(guò)大，身體衰弱亦可致使子宮脫垂。

　　總之是有多種因素釀成的。除分娩時(shí)過(guò)早地用力向下屏氣，急產(chǎn)、滯產(chǎn)和陰道助產(chǎn)手術(shù)等，使支持子宮的各種韌帶和組織過(guò)度舒展或撕裂損傷，產(chǎn)后未注意休息，以致這些受傷組織未能得到修復，容易引發(fā)子宮脫垂。另外，產(chǎn)后過(guò)早地參加體力勞動(dòng)，或得了慢性咳嗽、習慣性便秘、慢性腹瀉等，和長(cháng)時(shí)間從事蹲位、站立、肩挑、搬舉重物等都可使腹壓增加，促使子宮脫垂。

　　產(chǎn)后女性如何預防子宮脫垂呢?

　　1、切實(shí)做好哺乳期保?。翰溉槠陂g卵巢功能降落。特別產(chǎn)后長(cháng)時(shí)間哺乳，可因卵巢功能長(cháng)時(shí)間處于低落狀態(tài)而致使子宮萎縮，子宮的支持結構和懸吊裝置松弛無(wú)力，盆底肌肉的張力和彈性消退，在這類(lèi)情況下，如遇到增加腹壓或體姿用力等外因條件，都可引發(fā)子宮脫垂。哺乳期在1年之內者，子宮脫垂患者僅占9%以下，而哺乳期在1年以上者，占90%以上。說(shuō)明哺乳期在1年以上者，子宮脫垂的病發(fā)率顯著(zhù)升高。另外發(fā)現，婦女在哺乳期承受腹壓后，子宮位置降落較非哺乳期明顯，因此，切實(shí)做好婦女哺乳期保健，是預防子宮脫垂的重要措施。

　　2、做好青春期保?。号釉?2～18歲之間稱(chēng)為青春期。由于青春期卵巢及女性生殖器官還沒(méi)有完全發(fā)育成熟，容易受外界和內在環(huán)境的影響而產(chǎn)生各種疾病從而影響女子的正常發(fā)育和生殖功能。發(fā)育不良的女子，其肌肉衰弱，韌帶張力較差，常常伴隨腹壁松弛而無(wú)力稱(chēng)無(wú)力型體魄。這類(lèi)人通常伴隨內臟器官下垂(如腎下垂、胃下垂等、如果由于某些緣由而使腹內壓力增加，就容易產(chǎn)生子宮脫垂。因此，做好青春期保健，對保證婦女身體健康及正常發(fā)育、預防子宮脫垂的產(chǎn)生有著(zhù)極其重要的意義。

　　3、注意月經(jīng)期保?。涸陆?jīng)期雖屬生育期婦女的1種生理現象，但是，婦女在月經(jīng)期間大腦皮質(zhì)興奮性下降。加上，受內分泌的影響而盆腔充血，故全身及局部抵抗力都下降。如不注意月經(jīng)期保健，容易引發(fā)婦女各種急慢性疾病，影響婦女身體健康。特別是婦女在月經(jīng)期間遭到冷的刺激(主要是冷水、，容易引發(fā)卵巢功能紊亂而致使月經(jīng)失調，乃至閉經(jīng)。目前認為，卵巢功能與盆腔支持組織的張力有明顯的關(guān)系。閉經(jīng)時(shí)，由于卵巢功能消退，雌激素分泌少，導致盆腔支持組織張力消退，容易產(chǎn)生子宮脫垂，因此，加強月經(jīng)期保健，對預防子宮脫垂的產(chǎn)生也有很大的意義。

　　4、切實(shí)做好孕期保?。鹤龊脣D女的孕期保健，及時(shí)發(fā)現并糾正胎位異常，避免產(chǎn)生胎位性難產(chǎn)，也是預防子宮脫垂的重要措施之1。

　　5、正確處理分娩各產(chǎn)程：分娩損傷是子宮脫垂的重要病因。產(chǎn)程愈長(cháng)，子宮脫垂的病發(fā)率愈高，這是與支持子宮的懸吊裝置和盆底軟組織遭受損傷的機會(huì )較大有關(guān)。目前認為，第1次分娩時(shí)所釀成的損傷更是關(guān)鍵。在子宮脫垂患者中，第1胎產(chǎn)后病發(fā)者最高，約占30%。因此正確處理分娩各產(chǎn)程，避免產(chǎn)傷，是預防子宮脫垂的最重要環(huán)節。

　　6、認真做好產(chǎn)褥期保?。寒a(chǎn)婦從胎盤(pán)娩出后至生殖器官恢復到非妊娠狀態(tài)，1般需6～8周，這段恢復進(jìn)程稱(chēng)產(chǎn)褥期。在產(chǎn)褥期中，婦女的解剖和生理變化均較大，此期若未引發(fā)重視，最容易產(chǎn)生子宮脫垂。據報導，產(chǎn)褥期子宮脫垂的產(chǎn)生率顯著(zhù)高于其他期，多系1個(gè)月內參加勞動(dòng)者，子宮脫垂產(chǎn)生率最高，占全部病例的85%以上。這是由于產(chǎn)褥期子宮及其支托結構因妊娠分娩而釀成的生理及病理的改變，還沒(méi)有得到充分恢復之前，過(guò)早參加勞動(dòng)(包括沉重的家務(wù)勞動(dòng)、，容易引發(fā)子宮脫垂。因此，認真做好產(chǎn)褥期保健，對預防子宮脫垂有著(zhù)極其重要的意義。

　　溫馨提示，女性們在孕期要做好保健措施，定期到醫院做身體檢查，1旦發(fā)現胎位異?，F象，必須及時(shí)的進(jìn)行糾正，這些方法都會(huì )有效的預防子宮脫垂，孕婦們每天要堅持漫步，多吃新鮮的蔬果，減少子宮脫垂現象，也能夠有效地增加身體抵抗力。