女性患陰道炎，不注意個(gè)人衛生固然是其中1個(gè)重要的因素，但很多人都忽視了另外一個(gè)重要因素，那就是愛(ài)好吃甜食。常常過(guò)量食糖的女性易得多種疾病。許多易得婦科疾病的女性，血糖或尿糖明顯高于正常水平，當90%的患者在減少平常糖分攝取量后，1年內很少有念珠菌陰道炎的感染或復發(fā)。這說(shuō)明，糖分攝取量與念珠菌感染有密切聯(lián)系。

　　30%的孕婦和10%~20%的非孕婦女陰道內都有此菌寄生，但只有在她們全身及陰道局部細胞免疫力降落時(shí)，才會(huì )出現明顯癥狀。特別當女性因食糖較多而致使血糖或尿糖偏高時(shí)，陰道內糖原增加，酸度增高，這樣酵母菌大量繁殖，就比較容易得陰道炎。

　　避免陰道炎有哪些要點(diǎn)？

　　怎樣可以免得霉菌陰道炎 。霉菌性陰道炎多是女性不注意自己的生活習慣還有其他疾病引發(fā)的，對女性的身體傷害是非常大的，所以需要盡可能避免霉菌性陰道炎的產(chǎn)生，那末，要怎樣去避免霉菌性陰道炎的產(chǎn)生呢？

　　專(zhuān)家指出，要想闊別霉菌性陰道炎，平時(shí)要養成健康的生活習慣，注意個(gè)人衛生。例如要養成早睡早起，保持規律的生活，保證充分睡眠，避免吃辛辣刺激性食品，多吃新鮮蔬菜和水果，多飲開(kāi)水，讓心情保持在樂(lè )觀(guān)愉悅的狀態(tài)，不要濫用化裝品和藥物。

　　另外，由于天氣愈來(lái)愈酷熱，因此濕熱火氣大易得上霉菌性陰道炎的女性可以適當地選擇祛濕清熱的食品來(lái)加強身體的抵抗力。例如多食用魚(yú)類(lèi)、瘦肉、豆制品、乳制品等1些蛋白質(zhì)含量高的食品；多吃木耳、海帶、芽菜、豆腐、蘑菇、茄子、西紅柿和各種綠葉蔬菜平淡，營(yíng)養，又能消暑益氣的蔬菜。但是1些刺激性的食品例如生姜、辣椒等就要少吃或不吃。

　　鑒于夏天氣溫較高，醫生指出，如果想要霉菌性陰道炎或其他陰道炎闊別您，就要注意補充水份，比較好多飲涼開(kāi)水但要避免常常吃冰棒、汽水等冷飲。另外，還可以多吃1些赤小豆，蓮葉，冬瓜，藊豆苦瓜、苦菜、馬蘭頭等有益尿功效的食品。

　　要想預防霉菌性陰道炎，要需要廣大女性朋友做好個(gè)人的衛生，盡可能保持外陰的清潔干凈，盡可能少穿緊身褻服或久坐不動(dòng)，少用護墊，在生理期間要盡可能使用透氣的衛生用品，穿寬松透氣的棉質(zhì)褻服。避免使用公共物品，避免長(cháng)時(shí)間穿著(zhù)外衣外套直接睡在床上。

　　陰道炎要怎樣預防復發(fā)呢？

　　1、丈夫或性伴應同時(shí)進(jìn)行針對性醫治。除淋菌陰道炎、病毒性陰道炎外，滴蟲(chóng)陰道炎、念珠菌陰道炎也會(huì )通過(guò)性傳播，因此，丈夫或性伴也極可能染上該病，如果不治就會(huì )造成病人反復感染。

　　2、堅持逐日換內褲，而且比較好穿寬松的棉質(zhì)內褲，以保持陰道透氣、干燥。

　　3、初次發(fā)作者醫治要完全，要根據要求正確用藥且需鞏固醫治，醫治不完全是造成陰道炎復發(fā)和難治的緣由之1，醫治康復的標準是3個(gè)周期月經(jīng)后復查白帶均陰性。

　　4、增強機體的抵抗力，加強營(yíng)養，鍛煉身體，提高機體的免疫力，減少條件致病菌的病發(fā)機會(huì )。

　　5、1定要對生活用品進(jìn)行同步醫治?；颊叩拿砗蛢妊澤弦矔?huì )染有病原體，如果不將它們進(jìn)行同步醫治，醫治成果就會(huì )前功盡棄。因此，對毛巾和內褲要進(jìn)行充分消毒：煮沸15分鐘，并要放在陽(yáng)光下曬干，平常也應放在透風(fēng)、干燥的地方。

　　6、醫治期間保持外陰清潔，制止性交。更多緣由陰道炎知識歡迎瀏覽：外陰炎醫治多少錢(qián)？

　　7、1定要完成規定的醫治療程。對大部份病人只要用藥得當，幾天下來(lái)檢查結果會(huì )表現為陰性，但這其實(shí)不意味著(zhù)就完全好了。

　　8、去除誘因，對復發(fā)者應檢查緣由，是不是有糖尿病，利用抗生素、雌激素或類(lèi)固醇激素，穿緊身化纖內褲，局部藥物的刺激等情況，應盡可能控制或消除這些誘因。