我們大家都了解，任何疾病，只要是發(fā)現的及時(shí)，同時(shí)注意飲食上的調理，是可以很快的恢復健康的，特別是閉經(jīng)這樣的疾病，為了避免病情復發(fā)患者朋友們1定要多加注意，我們今天要說(shuō)說(shuō)閉經(jīng)女性不能吃的食品都有哪些呢?1起來(lái)看1看吧。

　　1、不利營(yíng)養精血的食品

　　如大蒜、大頭菜、茶葉、白蘿卜、咸菜、榨菜、冬瓜等，多食會(huì )造成精血生成受損，使經(jīng)血乏源而致閉經(jīng)，故應忌食。

　　2、生冷食品

　　各種冷飲、拌涼菜、寒性水果、寒性水產(chǎn)品等食品用后可引發(fā)血管收縮，加重血液呆滯，使經(jīng)血閉而不行，故應忌食。

　　3、肥膩食品

　　如皮蛋黃、雞蛋黃、鴨蛋黃、豬腦、豬肝、豬腎、豬油、豬肥肉、豬腸、豬心、羊肉、羊肝、鯉魚(yú)、墨魚(yú)、雞肉、甲魚(yú)、青魚(yú)、草魚(yú)、蝦、帶魚(yú)、蜆子、蟹、奶油、巧克力等。這些食品含有較高蛋白質(zhì)、膽固醇、脂肪，多食后極易造成體內營(yíng)養多余，進(jìn)1步增加脂肪堆積，加重肥胖，阻塞經(jīng)脈，使經(jīng)血不能正常運行，故應盡可能少食或忌食。

　　4、胡蘿卜

　　胡蘿卜雖然含有較豐富的營(yíng)養，但其有引發(fā)閉經(jīng)和抑制卵巢排卵的功能，欲生育的女性多食則不容易懷孕，故應忌食。

　　預防閉經(jīng)女性要注意控制飲食：肥胖病人應適當限制飲食及水鹽攝取。多吃水果蔬菜以補充維生素的攝取。避免精神過(guò)于緊張，和情緒過(guò)于激動(dòng)。要保持好的心情。

　　增強營(yíng)養：女性預防閉經(jīng)可多吃肉類(lèi)、禽蛋類(lèi)、牛奶和新鮮蔬菜等對脾胃有益的食品。保持食欲良好，不吃辛辣刺激和生冷的食品。

　　經(jīng)期要注意保暖：特別是腰部以下部位。不碰冷水，雙腳不受寒。并且不吃生冷水果。經(jīng)期身體抵抗力弱，避免重體力勞動(dòng)，多參加體育鍛煉以增強體質(zhì)。

　　以上所介紹的文章內容，就是說(shuō)的女性在得閉經(jīng)的疾病以后，在飲食的問(wèn)題上，需要注意的很多事項，女性朋友平時(shí)要養成良好的生活習慣，公道飲食，保證充足的睡眠，只有這樣才能盡早康復。