現在很多女孩沉迷電腦游戲，卻不知電腦在使用進(jìn)程中均會(huì )產(chǎn)生不同的電磁波，于人體會(huì )對女性的內分泌和生殖功能產(chǎn)生壞影響，致使內分泌紊亂，月經(jīng)失調。由于網(wǎng)吧電腦較密集，因此對常常在網(wǎng)吧玩電腦游戲的少女，這類(lèi)危害可能會(huì )更明顯。另外，對手機的普及和用手機通話(huà)、收發(fā)短信的頻繁，手機帶來(lái)的電波也會(huì )造成1定的影響。針對這些因素，青春期少女宜培養有益健康的愛(ài)好，盡可能不要沉迷于電腦游戲。即便平常操作電腦時(shí)，應做好平常防護，避免電磁波的長(cháng)時(shí)間輻射。同時(shí)，在手機上裝配免持聽(tīng)筒對花器是比較安全的選擇，固然比較好不要長(cháng)時(shí)間使用手機。飲食上，少女們可以多吃1些胡蘿卜、芽菜、西紅柿、瘦肉、動(dòng)物肝臟等富含維生素A和維生素C和蛋白質(zhì)的食品，常常喝綠茶，都能有效預防和減輕電磁污染對人體的危害。