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經(jīng)期吃什么可緩解痛經(jīng)

2017-07-28 07:06 來(lái)源:馬鞍山婦科醫院

  經(jīng)痛是1種常見(jiàn)的婦科病,1月1次的痛經(jīng)真是讓人難熬,經(jīng)期中吃對了食品可以幫助我們消除痛經(jīng)和其他經(jīng)期不適。那末,經(jīng)期吃甚么可減緩痛經(jīng)呢?

  痛經(jīng)是月經(jīng)期和月經(jīng)期前后出現的周期性下腹痛,常產(chǎn)生在月經(jīng)前和月經(jīng)期,偶然產(chǎn)生在月經(jīng)期后很多天內。下腹痛呈痙攣痛和脹痛,可放射至腰骶部、大腿內側及肛門(mén)周?chē)???砂殡S面色蒼白、惡心、嘔吐、全身或下腹部畏寒、大便頻數,劇痛時(shí)可產(chǎn)生虛脫。

  1、玄胡益母草煮:

  做法:玄胡20克,益母草50克,雞蛋2個(gè)。將以上3味加水同煮,待雞蛋熟后去殼,再放回鍋中煮20分鐘左右便可飲湯,吃雞蛋。本品有通經(jīng)、止痛經(jīng)、補血、悅色、潤膚美容功效。

  2、益母草香附湯:

  做法:益母草、香附各100克,雞肉250克,蔥白5根。將蔥白拍爛,與雞肉、益母草、香附加水同煎。飲湯,食雞肉。適用于痛經(jīng),并能使皮膚有光澤。

  3、當歸白芍醫治痛經(jīng):

  處方組成:當歸20克,白芍30克,赤芍、5靈脂、元胡、香附、荔枝核、壞牛膝、川穹各12克,吳茱萸、肉桂、澤蘭、紅花、甘草各8克。

  用法用量:將上藥水煎,逐日1劑。每次于月經(jīng)前5天開(kāi)始用藥,服用至月經(jīng)來(lái)潮時(shí)停止服用。連續服用2⑶個(gè)月經(jīng)周期。

  功效:主要用于醫治痛經(jīng)。

  以上是減緩痛經(jīng)的部份信息,患者需要了解更多關(guān)于痛經(jīng)的相干信息,可以咨詢(xún)醫生,患者在接受醫治的同時(shí)也要保持愉悅的心情,樂(lè )觀(guān)的態(tài)度。

  減緩痛經(jīng)除可以采取食療外,還可以選擇藥物醫治,可以醫治痛經(jīng)的藥物很多,比較常見(jiàn)的有以下幾種:

  艾附暖宮丸:具有理氣補血,暖宮調經(jīng)的作用。用于子宮虛寒,月經(jīng)量少、后錯,經(jīng)期腹痛,腰酸帶下。

  暖宮7味散:具有調經(jīng)養血,暖宮止帶的功效。用于心、腎“赫依”病,氣滯腰痛,小腹冷痛,月經(jīng)不調,白帶過(guò)量。

  痛經(jīng)貼:具有活血調經(jīng)、行氣止痛之功效。適用于氣血呆滯、小腹脹痛、經(jīng)期腹痛。

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