很多女性進(jìn)入更年期之后，慢慢的都會(huì )患上抑郁，這會(huì )給女性朋友的健康和家庭帶來(lái)嚴重的影響，不僅不利于身心的健康發(fā)展，有時(shí)還會(huì )給家人帶來(lái)困擾。更年期是女性必經(jīng)的一個(gè)生理階段，更年期抑郁是更年期綜合癥常見(jiàn)的表現之一，要想預防更年期抑郁，就要知道導致抑郁的原因，接下來(lái)就為大家介紹誘發(fā)抑郁的原因有哪些。

　　第一個(gè)原因：更年期婦女大多臨近退休，或者是受到下崗的威脅，從而使得患者心理存在很多的顧慮，比如說(shuō)，有些人在工作中是業(yè)務(wù)骨干或是領(lǐng)導，他們退休之后就會(huì )覺(jué)得無(wú)事可做，進(jìn)而產(chǎn)生孤獨感，然后就會(huì )產(chǎn)生憂(yōu)郁。

　　第二個(gè)原因：婦女進(jìn)入更年期后，卵巢就會(huì )開(kāi)始萎縮，絕經(jīng)后雌激素分泌就會(huì )減少，進(jìn)而出現煩躁，容易激動(dòng)等更年期綜合癥的癥狀，如果女性不能及時(shí)的調整心態(tài)，長(cháng)期下去，就會(huì )導致抑郁癥。

　　第三個(gè)原因：有些婦女進(jìn)入更年期之后，就不會(huì )主動(dòng)參加一些社會(huì )活動(dòng)，比如說(shuō)跳廣場(chǎng)舞，出去旅游等，而是整天呆在家里，悶悶不樂(lè )，久而久之就會(huì )產(chǎn)生精神抑郁，患上抑郁癥。

　　第四個(gè)原因：更年期的婦女在絕經(jīng)后，體內的雌激素就會(huì )消耗殆盡，導致性欲減退，有些會(huì )提出無(wú)性要求，而這會(huì )給夫妻生活帶來(lái)影響，如果丈夫不理解妻子，就會(huì )導致雙方矛盾增加，夫妻感情出現裂痕，而這會(huì )增加女性的心理負擔，長(cháng)期下去就會(huì )導致抑郁的發(fā)生。

　　以上就是誘發(fā)更年期抑郁的四個(gè)原因，知道了原因，我們就知道了怎么去預防。對于更年期的女性，希望家人多多的包涵，多多的體諒，尤其是丈夫，空閑的時(shí)間就帶上家人出去轉轉，呼吸一下外面新鮮的空氣，還可以出去旅游，看看外面的世界，讓女性有一個(gè)愉快的心情，遠離抑郁。