很多女性朋友都經(jīng)歷過(guò)痛經(jīng)，這是比較常見(jiàn)的現象。專(zhuān)家介紹，其實(shí)在我們的生活中，有很多女性是比較懼怕痛經(jīng)的，由于痛經(jīng)對女人的危害很大，不但耽誤工作學(xué)習，還會(huì )致使不孕不育。因此，我們女性如何根治痛經(jīng)呢？

　　其實(shí)，我們女性在月經(jīng)前后或經(jīng)期，出現下腹及腰骶部疼痛，嚴重者腹痛劇烈，面色蒼白，手足冰冷，乃至昏厥，稱(chēng)為“痛經(jīng)”，是眾多年輕女性極其苦惱的事。那末，我們女性痛經(jīng)1來(lái)簡(jiǎn)直甚么事都做不好。痛經(jīng)常常延續數小時(shí)或1～2天，1般經(jīng)血暢流后，腹痛減緩。要想完全根治痛經(jīng)，先了解自己的痛經(jīng)類(lèi)型，再對癥調養方可根治。

　　女人痛經(jīng)的類(lèi)型：

　　1、肝腎虧虛型

　　女性如何去除痛經(jīng)的煩惱呢？如果您經(jīng)期或經(jīng)后小腹隱隱作痛、腰酸膝軟，或臉有潮熱感、經(jīng)色淡紅、經(jīng)量少、質(zhì)淡薄，頭暈耳鳴，舌淡紅苔薄白，脈沉細數等癥狀，就有多是肝腎虧虛型痛經(jīng)。

　　2、氣滯血瘀型

　　氣滯血瘀，是指氣滯和血瘀同時(shí)存在的病理狀態(tài)，氣滯血瘀型痛經(jīng)是由于情志不順暢，永生氣、又得不到釋放，引發(fā)肝氣內結，氣機下沉與小腹，1段時(shí)間后造成血瘀、疼痛的癥狀。如果您月經(jīng)前心煩、胸悶，為小事而大發(fā)脾氣，伴隨乳房及胸脅部脹痛，就有多是氣滯血瘀型痛經(jīng)了。

　　3、濕熱下注型

　　如果您有來(lái)月經(jīng)前，總是覺(jué)得小腹疼痛，按壓后疼痛加重，還有熱剌剌的感覺(jué)。經(jīng)血暗紅，黏稠有血塊，經(jīng)后的白帶黃稠，就有多是濕熱下注型痛經(jīng)。如果您遇冷、濕潤就會(huì )加重，小腹喜溫喜按，得暖痛減，經(jīng)色淡量少，伴隨腰酸腿軟，手足欠溫，小便清長(cháng)等，那末就有多是經(jīng)寒不調型痛經(jīng)。