月經(jīng)開(kāi)始來(lái)的時(shí)候還挺正常的呢，基本是四天月經(jīng)就能好的徹底了，一直這樣的，就是后來(lái)做了一次人流手術(shù)，按之后月經(jīng)出現了嚴重的失調的情況呢，這于是女性的身體出現問(wèn)題了，應該及時(shí)的進(jìn)行治療才好呢。

1、月經(jīng)不調的女性一定要積極的治療的，如果有長(cháng)時(shí)間出血的情況沒(méi)有好轉，建議采用比較好的止血方法刮宮控制的，大部分的病人在治療期間是一定要注意的，不能有敷面的情緒，積極樂(lè )觀(guān)的心態(tài)是非常重要的。

2、月經(jīng)不調的女性盡量的養成良好的生活習慣的，期間是不能有性生活的，不能過(guò)度的勞累，嚴重的生活不規律導致的疾病的因素呢，很多的患者都會(huì )有熬夜、過(guò)度的疲勞、盡量使你的生活有規律熬夜、過(guò)度勞累、生活不規律都會(huì )導致月經(jīng)不調的。一定要積極的預防才好。

3、月經(jīng)不調的患者是可以多吃含有鐵和滋補性的食物，補充足夠的鐵質(zhì)，以免發(fā)生缺鐵性貧血。月經(jīng)不調該怎么辦多吃烏骨雞、羊肉、魚(yú)子、青蝦、對蝦、豬羊腎臟、淡菜、黑豆、海參、胡桃仁等滋補性的食物。

4、月經(jīng)不調的女性是應該在飲食上調理好的，不能吃辛辣的刺激性的食物，要養成良好的生活習慣的，平時(shí)一定要注意保暖的，個(gè)人的衛生也是要解決的，這樣能對月經(jīng)不調的病癥起到緩解的作用呢。

月經(jīng)不調的女性是越來(lái)越常見(jiàn)了呢，這個(gè)都是和患者平時(shí)的生活習慣也是不一樣的，這是女性常見(jiàn)的婦科疾病的一種呢，所以要積極的檢查和預防病癥的嚴重化，期間的飲食要清淡，不吃刺激性的食物，要多多的鍛煉身體的。