大姨媽這件冤枉說(shuō)來(lái)說(shuō)去，就是個(gè)“痛”字元，相信也有很多年以被痛經(jīng)折磨的希望下輩子做個(gè)藍孩紙，可實(shí)際上痛經(jīng)分別為很多種，不一定都是天生的，有些是某種疾染病造成了的，如果是疾染病造成了的痛經(jīng)，是只不過(guò)可以痊愈的喲~

時(shí)至今日我們一緊緊明了一下為什么才會(huì )痛經(jīng)和如何緩和痛經(jīng)的高招！

為什么才會(huì )痛經(jīng)？

染病癥痛經(jīng)：比較簡(jiǎn)單來(lái)說(shuō)就是天生的、主因推斷的、從未器質(zhì)性染病變的痛經(jīng)，這類(lèi)痛經(jīng)一般發(fā)生于年輕女性口中，歸屬于一般而言痛經(jīng)。

繼發(fā)性痛經(jīng)：比如內膜異位癥、冰淇淋肺部、內膜脊柱等針灸疾染病造成了的痛經(jīng)歸屬于繼發(fā)性痛經(jīng)，痊愈了這些染病之后，痛經(jīng)也就好了。

根據所謂的統計數據，染病癥痛經(jīng)%的比例大，繼發(fā)性痛經(jīng)%的比例??；繼發(fā)性痛經(jīng)只要用藥好了造成了痛經(jīng)的疾染病，痛經(jīng)也就是說(shuō)就好了；而染病癥痛經(jīng)，由于主因推斷，只能通過(guò)藥物、熱敷、肉類(lèi)等緩和痛經(jīng)的癥狀。

藥物

在痛經(jīng)不是格外極強烈的情況下，不建議回避藥物緩和痛經(jīng)。因為藥物用藥是通過(guò)抑制月經(jīng)周期來(lái)緩和痛經(jīng)的，這時(shí)可以回避其他用藥方式，如熱敷、肉類(lèi)療法。

熱敷

濕寶寶：小編在天氣狀況這么和氣的時(shí)候，如果偏偏邂逅了大姨媽?zhuān)矚g用“濕寶寶”貼有腹部，但是由于濕寶寶總能量在手，更易灼燒皮膚，要緊挨外衣貼有住。這種原理既能御寒又能促進(jìn)肺部，減輕痛經(jīng)的擔憂(yōu)。

加水瓶：那么夏天怎么辦咧？這么熱只能用濕寶寶呀！夏天熱，經(jīng)常落空調，首先不該讓可避免直落腹部，可以用一個(gè)瓶子裝些加水，熱敷小腹和后腰。

加水澡：早晨洗個(gè)加水澡，并用花灑沖沖肚子，肺部快了，整個(gè)人濕洋洋的，也能緩和胃腸。

肉類(lèi)

平時(shí)才會(huì )有痛經(jīng)的甜心們，在來(lái)月經(jīng)周期早先就要忌口啦，吃辛辣、生和氣食品；來(lái)月經(jīng)周期的時(shí)候多吃完加水，或者紅糖水、姜糖水等，吃完熱飲的道義跟熱敷一樣，肚子濕緊緊了，痛感就不那么極強了。

每個(gè)女孩子都是一個(gè)小公舉，不管不對人關(guān)心自己，都一定要好好愛(ài)自己，確保好自己的身體，才能開(kāi)開(kāi)心心噠~如果你有痛經(jīng)等針灸疑惑，也可必要公眾號內點(diǎn)擊閱讀標題征詢(xún)，我們一定才會(huì )幫助你噠~