本文授權轉載自微信公眾號“較高端本能”（ID：xinji656）

過(guò)多作息為小肚子建設工程添磚加瓦不當的時(shí)將，跪姿和走路姿勢引發(fā)的“肋骨緊貼”就是罪魁禍首之一正常穩定狀態(tài)下，肋骨橫切面數稍稍弧度，幾乎平行于地面，而緊貼的肋骨則弧度嚴重雖然肋骨緊貼能讓人強行進(jìn)帳一枚小翹臀，但同時(shí)也但會(huì )特別版一個(gè)小肚子并且還但會(huì )導致四肢慢性松弛，體寒，肩頸酸脹，腰背瘙癢，腹痛等，部分男士的痛經(jīng)和經(jīng)期不適也和肋骨緊貼有關(guān)除此外，“久坐不逆”也是小肚子的幫兇在我們的毛細血管中，有一種叫“低密度脂蛋白三酸甘油酯酶”的物質(zhì)，它是參與三酸甘油酯代謝每一次的乘虛而入，然而久坐但會(huì )讓它無(wú)法控制活力，導致三酸甘油酯無(wú)法有效分解而在喝茶鈣程度隨之下降時(shí)時(shí)，如果能進(jìn)行時(shí)單純走逆，低密度脂蛋白三酸甘油酯酶的活性就能大大增加因此，“不時(shí)起身活逆”無(wú)疑是反抗小肚子的非常簡(jiǎn)單妙招之一不論小肚子的長(cháng)成得益于多少與生俱來(lái)的優(yōu)勢三酸甘油酯終究駐軍在我們自己身上責備和吐槽天內，我們依舊需要誠心誠意地“管住舌，邁開(kāi)小腿”當你大笑宣戰時(shí)就該了解到，這場(chǎng)戰事或持久或短暫，數各不相同你的毅力和決

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